“食”は、私たちが生きていく上で欠かす事のできないものです。食べる事によって、私たちの体は作られ、また心の充足感も味わう事ができます。

　身心を鍛えるために、日々努力を重ねる選手たち。彼らにとって“食”とは、一つのトレーニングであり、またリラックス法であるかもしれません。それゆえに競技や選手によってそれぞれの“食”に対する強いこだわりもあるのではないでしょうか。

　本企画では、私たちの体と心の健康の源である“食”について、早稲田スポーツを通して考えます。腹が減っては軍（いくさ）はできません。日々それぞれの軍に立ち向かうみなさんも、ご自身の“食”について振り返ってみてください。

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